ブログ|フルスイングベースボールスクール|東京・埼玉で楽しく野球を教えています。
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水分補給をこまめにしましょう
こんにちは!
ホームページをご覧いただきありがとうございます!
長い梅雨も終わり日差しが厳しくなってきました。
今日35度を超える地域が多く、熱中症には十分ご注意下さい。
コロナ感染症予防のために夏場でもマスクをする機会が増え、
いつも以上に熱中症になりやすいと言われています。
水分だけでなく、塩分やミネラルも大事になります。
水分補給はこまめにして楽しい夏にしましょう!
半年分のストレスや疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか?
また、梅雨の気候の変化は、体に様々な不調をもたらします。
体調に異変を感じたら、一人で悩まずに病院にご相談下さい!
フルスイングベースボールスクール
埼玉県さいたま市北区東大成町2-277-9 ADOビル1F
TEL:070-1427-9945(受付時間:10:00~17:00)
